Ist Selbstvertrauen angeboren? Warum Sie es längst in sich tragen

vor 3 Tagen

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Aktualisiert: vor 3 Stunden

Expertinnen und Experten mögen darüber streiten, ob selbstbewusste Menschen geboren oder gemacht werden. Für mich ist die Antwort offensichtlich. Ich glaube, dass inneres Selbstvertrauen, Resilienz, natürliche Zuversicht und Stärke Eigenschaften sind, mit denen Menschen geboren werden.

Besonders deutlich wird das, wenn wir laufen lernen: Jeder von uns hat damals diesen Keim innerer Kraft, Beharrlichkeit und Mut bewiesen; sonst wären wir nie wieder aufgestanden.

Selbstvertrauen angeboren — Ist Selbstvertrauen genetisch bedingt oder eine Frage des Umfelds?

Diese Art von Selbstvertrauen steht jedem Menschen offen.

Wir werden mit dem Vertrauen geboren, die Höhen und Tiefen des Lebensweges mit Leichtigkeit zu meistern und dabei zum Wohlbefinden im Leben beizutragen.

Schon die Geburt, bei der wir uns durch einen engen Durchgang in die Freiheit arbeiten, zeigt, dass wir mit dem Vertrauen ausgestattet sind, unsere Lage verbessern zu können. Etwas Magisches und Kraftvolles liegt in uns und will, dass wir leben, und so kommen wir schreiend auf die Welt.

Als Babys wussten wir, wann wir Umstände annehmen, und nahmen Hilfe an, wenn wir sie brauchten.

Besonders deutlich wird das, wenn wir laufen lernen: Jeder von uns hat damals diesen Keim innerer Kraft, Beharrlichkeit und Mut bewiesen; sonst wären wir nie wieder aufgestanden.

Da jeder Mensch mit bestimmten Fähigkeiten, Verbindungen, Talenten, Gaben und Potenzialen auf diesen Planeten kommt, glaube ich, dass höhere Mächte eine Bestimmung für Sie vorgesehen haben. Sie gibt allem Bedeutung. Sie selbst zu sein und Ihre Bestimmung zu leben bedeutet, authentisch zu sein.

Haben Sie also den Mut, authentisch zu sein? Je eher Sie aufhören, alles sein zu wollen, was nicht zu Ihnen passt, je eher Sie sich nicht mehr um die Meinung anderer sorgen, je eher Sie keine Angst mehr haben, Ihre Wahrheit auszusprechen, desto eher beginnen Sie, Ihre Bestimmung zu leben und einen authentischen, leidenschaftlichen und inspirierenden Beitrag zum Wohlbefinden der Menschen um Sie herum und darüber hinaus zu leisten.

Aus innerem Selbstvertrauen leben

Niemand ist vor den Schwierigkeiten des Lebens gefeit, und Fehler gehören dazu, denn so lernen und wachsen wir. Unser angeborenes Selbstvertrauen wird auf die Probe gestellt, wenn wir eine schwere Zeit durchleben.

Ein unerwarteter Übergang, der Verlust eines geliebten Menschen, eine schmerzhafte Trennung, die Corona-Pandemie oder berufliche Herausforderungen können unser Selbstvertrauen und unseren Selbstwert erschüttern. In unserer schnelllebigen Zeit erleben wir erhebliche Herausforderungen, Ablenkungen, Druck und unerwartete Veränderungen.

Die Fähigkeit, inmitten dieser Ablenkungen und Komplexitäten Ruhe, Fokus, Balance und Wohlbefinden zu bewahren, ist eine unverzichtbare Lebenskompetenz.

Wenn Sie aus Selbstvertrauen, Klarheit, Ruhe, Resilienz und emotionaler Stabilität leben, wirkt sich das auf Ihr Selbstbewusstsein aus und ebenso auf Ihre Beziehungen, Gesundheit, Ihren Wohlstand, Erfolg und vor allem auf Ihr Glücksempfinden und ein sinnorientiertes Leben.

Dieses kraftvolle angeborene Selbstvertrauen gehört zu den wichtigsten Faktoren für mutiges Handeln und die Gestaltung Ihres Lebens. Wenn Sie sich vertrauen, fällt es Ihnen viel leichter zu entscheiden, was zu Ihnen passt und was nicht. Sie können mit dieser Wahl weitergehen, weil Sie von innen heraus wissen, dass Sie jede schwierige Situation im Leben bewältigen können, und Vertrauen in Ihr angeborenes Recht auf Wohlstand und Glück haben.

Wenn Sie aus angeborenem Selbstvertrauen und Selbstannahme leben, sind Sie sich klar darüber, was Sie wollen, gehen Ihre Schritte ruhig und wissen, dass Sie sich in jeder Lage auf sich verlassen können.

Wenn Sie aus angeborenem Selbstvertrauen leben, sind Sie von niemandem abhängig, der Ihnen sagt, was Sie tun sollen. Die Meinungen anderer bringen Sie nicht aus dem Gleichgewicht, solange Sie sich selbst vertrauen. Ihre Gedanken sind klar, Ihr Gedankenkarussell ist ruhig, und Sie können mutig handeln für Ihr Wachstum und das Leben, das Sie sich vorstellen.

Aus Selbstvertrauen zu leben schließt Unvollkommenheit ein. Sich mit allem Guten und allem Schmerz anzunehmen heißt, auch die eigenen Unvollkommenheiten anzunehmen und zu umarmen.

Und ich weiß, dass es manchmal leichter gesagt als getan ist. Selbstvertrauen ist oft ganz schlicht der Glaube an sich selbst: „Ich kann diese Situation bewältigen, auch wenn alles schiefgeht.“

Wenn Sie aus angeborenem Selbstvertrauen leben, wissen Sie, wer Sie sind. Sie sind einverstanden damit, Sie selbst zu sein. Es fällt Ihnen leicht zu entscheiden, was mit Ihren höchsten Werten im Einklang steht. Wenn Sie sich vertrauen, sind Sie sich Ihrer Handlungen und Entscheidungen bewusst. Sie sind authentisch und klar in dem, was Ihnen wichtig ist, und können Grenzen setzen bei dem, was Sie nicht ertragen. Entscheidungen für sich zu treffen fällt leicht, und niemand bringt Verwirrung in Ihr Leben.

Wenn Sie aus angeborenem Selbstvertrauen leben, können Sie aus Kritik lernen und sie als konstruktive Anregung aufnehmen. Sie reagieren reif, wenn andere Feedback geben, und können sich produktiv mit ihnen austauschen. Sie grenzen sich ab und nehmen Kritik nicht zu Herzen, weil Sie erkennen, dass die andere Person die Sache aus einer anderen Perspektive betrachtet. Wenn Sie an sich glauben, spielt es kaum eine Rolle, was andere über Sie denken oder sagen. Und Sie müssen sich nicht erklären oder schützen, denn mit diesem inneren Wissen ist die Kritik anderer schlicht eine andere Meinung.

Wenn Sie angeborenes Selbstvertrauen erleben, stehen Sie in Ihrer Kraft, wissen, wofür Sie stehen, und lernen aus der Perspektive des Wachstums, ohne auf vermeintliche Makel oder Mängel zu blicken.

Sobald Sie dieses angeborene Selbstvertrauen von innen heraus spüren, beginnen Sie, die richtigen Schritte zu tun, die mit Ihren Werten und mit dem, wer Sie sind, im Einklang stehen.

Wenn alle Ihre Anteile ausgerichtet und wirklich integriert sind, fällt es leicht, fokussiert, kreativ, ruhig und zuversichtlich zu sein, weil Sie sich mit Ihrem ganzen Wesen in eine Richtung auf Ihr Ziel zubewegen,

ohne kostbare Zeit und Energie im Kampf mit sich selbst, mit Selbstzweifeln und Selbstkritik zu verschwenden,

ohne das Gefühl, von widersprüchlichen Wünschen, Überzeugungen oder den Meinungen anderer zerrissen zu werden, und

ohne sich selbst und Ihr Umfeld ständig zu überfordern.

Manche spirituellen Lehrerinnen und Lehrer sagen sinngemäß: Wer eine Kindheit gehabt habe, sei geprägt worden; die Frage sei nur die der Intensität.

Und meiner Überzeugung nach wird niemand von uns mit Unsicherheiten und Gefühlen der Unzulänglichkeit geboren. Sie haben diese Bewältigungsstrategie in einer bestimmten Herausforderung der Vergangenheit gelernt, doch sie dient Ihnen heute nicht mehr. Tatsächlich steht sie jetzt Ihrem Glück im Weg.

Vielleicht ist Ihnen das gar nicht bewusst, aber wenn Sie aufmerksam sind, kann es sich auf andere Weise in Ihrem Leben zeigen, etwa in Aufschieberei, Selbstsabotage, Verwirrung, mitunter auch in gesundheitlichen Beschwerden oder Suchtverhalten und so weiter …

Der Unternehmer und Bestsellerautor Tony Robbins soll gesagt haben, Erfolg beruhe zu 80 Prozent auf Psychologie und zu 20 Prozent auf Strategie.

Wie Sie psychologisch mit diesen Plateaus umgehen, bestimmt, ob Sie dort dauerhaft stecken bleiben und Ihr Unternehmen scheitert.

Wenn Sie vor psychologischen Denkfallen stehen, setzen Sie sich mit ihnen auseinander, und Sie haben die Chance, auf die andere Seite zu gelangen. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Energie und Ihr Führungspotenzial. Es ist Zeit für eine Reise zur inneren Meisterschaft: bei der Arbeit, zu Hause und darüber hinaus.

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