8 Golfhotels auf Mallorca, in denen Calm Power auf den Platz trifft
8 TO ELEVATE. Verfasst von der Redaktion.
Was wäre, wenn vier unhektische Stunden auf dem Fairway mehr zurückgeben als jedes Wochenende zu Hause? Die Redaktion stellt acht außergewöhnliche Golfhotels auf Mallorca vor, ausgewählt nach dem Niveau des Aufenthalts, der Qualität des Golfs und der Tiefe des Wellnessangebots, für Frauen ab 40, die nach einer Auszeit gefestigter nach Hause kommen möchten, als sie abgereist sind.
Warum sollte ein Spaziergang von sechs Kilometern hinter einem kleinen weißen Ball mit etwa fünf zusätzlichen Lebensjahren in Verbindung stehen?
Forschende am Karolinska-Institut gingen dieser Frage nach. Sie begleiteten mehr als 300.000 schwedische Golfspielerinnen und Golfspieler und stellten eine um rund 40 Prozent niedrigere Sterblichkeit fest als in der Allgemeinbevölkerung, was sie mit etwa fünf Jahren Lebenserwartung gleichsetzten.
Bahman Farahmand und Anders Ahlbom wiesen ausdrücklich darauf hin, dass ein gesunder Lebensstil einen Teil des Unterschieds erklären kann. Was bleibt, ist ein Tag mit vier bis fünf Stunden im Freien, gleichmäßiger Bewegung und einer einzigen, fesselnden Aufgabe.
Die Stille zwischen den Schlägen ist der Ort, an dem Calm Power geübt wird.
Die weitere Studienlage weist in dieselbe Richtung. Eine Übersichtsarbeit von 2017 mit 301 Studien im British Journal of Sports Medicine, unter der Leitung von Andrew Murray von der University of Edinburgh, bringt Golf mit körperlicher Gesundheit, Wohlbefinden und wahrscheinlich auch Langlebigkeit in Verbindung.
Mathew White und Kolleginnen und Kollegen der University of Exeter stellten fest, dass 120 Minuten pro Woche in der Natur den Punkt markieren, ab dem gute Gesundheit und hohes Wohlbefinden deutlich wahrscheinlicher werden. Eine Runde Golf deckt das ab.
Für eine Frau ab 40, die mit schlechtem Schlaf, Entscheidungsmüdigkeit und einem Kalender ohne Lücken anreist, zählt das Hotel genauso viel wie der Platz. Dies sind die acht, die wir wählen würden.
Wie wir ausgewählt haben
Jedes Hotel musste drei Prüfungen bestehen. Die erste ist das Niveau des Aufenthalts selbst: Architektur, Service und die Art unabhängiger Anerkennung, wie sie The Leading Hotels of the World, die Luxury Collection, St. Regis, Preferred Hotels und der Guide Michelin vergeben.
Die zweite ist Golf von echter Qualität in bequemer Reichweite, sei es ein Meisterschaftsplatz hinter dem Garten, bevorzugte Abschlagzeiten auf den führenden Plätzen der Insel oder ein hoteleigener Neun-Loch-Platz. Die dritte ist ein Wellnessangebot mit echter Tiefe, von ernsthaften Spas bis zu Landschaften, die das Nervensystem schon bei der Ankunft beruhigen.
Die acht, die bestanden haben, verteilen sich über die ganze Insel: von den Hügeln über Palma und der Südwestküste bis zu einem Anwesen bei Manacor und dem ruhigen Canyamel-Tal im Nordosten.
Jedes Hotel schließt mit einer kurzen Calmfidence-Perspektive, unserer Betrachtung dessen, was der Aufenthalt einem müden Geist schenken kann.
Dies sind unsere acht Orte, die das Golferlebnis auf Mallorca auf eine neue Ebene heben.
1. Castillo Hotel Son Vida: das Erbe feiner Lebensart
Hoch über Palma thront das Castillo Hotel Son Vida, das ein Schloss mit Ursprüngen im 13. Jahrhundert mit dem zurückhaltenden Komfort eines Hotels der Luxury Collection verbindet. Seit 1961 ist es ein Hotel, empfängt heute ausschließlich Erwachsene und blickt über die Bucht von Palma.
Das Golfangebot liegt rund um das Hotel. Golf Son Vida, 1964 eröffnet und der älteste Platz der Insel, grenzt an das Gelände, und die Gäste haben Zugang zu den Arabella-Plätzen Son Muntaner, Son Quint und dem Neun-Loch-Platz Son Quint Executive, verbunden durch einen kostenlosen Shuttle.
Auf Son Muntaner fand 2022 die Mallorca Golf Open der DP World Tour statt. Spa, Hallenbad und Terrassen machen es leicht, eine Morgenrunde mit einem langsamen Nachmittag zu verbinden.
Wer Tradition, Privatsphäre und einen Hauch von Festlichkeit schätzt, findet hier die naheliegende erste Wahl.
Die Calmfidence-Perspektive: Verfeinerung ist die Kunst, Raum für das Wesentliche zu schaffen.
2. The St. Regis Mardavall Mallorca Resort: ein Spa von seltener Größe am Meer
An der Küste von Costa d'en Blanes, zwischen Palma und Puerto Portals, verteilt das The St. Regis Mardavall Mallorca Resort 125 Zimmer und Suiten auf vier terrakottafarbene Gebäude, jedes mit einer großen Terrasse zu den Gärten oder zum Mittelmeer. Jeder Gast erhält den Butlerservice von St. Regis.
Das Arabella Spa ist der Grund, warum viele Gäste wiederkommen. Mit rund 4.700 Quadratmetern zählt es zu den größten Spas Europas, mit 11 Behandlungsräumen, einem Hydropool, einem ägyptischen Solebad, einer Eisgrotte und einem Team, das in Traditioneller Chinesischer Medizin geschult ist. Die Arabella-Plätze Son Vida, Son Muntaner und Son Quint liegen etwa 15 Minuten entfernt; dort erhalten Gäste bevorzugte Abschlagzeiten und Caddy-Service, mit privaten Transfers, die das Hotel organisiert.
Das Resort heißt auch Familien willkommen, deshalb findet sich die tiefste Ruhe im Spa.
Die Calmfidence-Perspektive: Erholung vertieft sich, wenn sie Zeit und Raum für sich bekommt.
3. Castell Son Claret: der Luxus der Stille unterhalb der Tramuntana
Im Hinterland der Südwestküste, nahe dem Dorf Es Capdellà, liegt Castell Son Claret, ein privates Anwesen von rund 132 Hektar am Fuß der UNESCO-geschützten Serra de Tramuntana. 1450 erstmals erwähnt und im 18. Jahrhundert zu einem Anwesen zusammengefasst, ist es heute Mitglied von The Leading Hotels of the World.
Die Zimmer und Suiten, einige mit privatem Pool, verteilen sich auf restaurierte historische Gebäude und duftende Gärten. Das Spa Bellesa de Claret, ein Fitnessraum und ein Tennisplatz sind im Aufenthalt enthalten, und das Restaurant Sa Clastra unter dem mallorquinischen Küchenchef Jordi Cantó führt einen Michelin-Stern. Die Plätze im Südwesten, darunter T Golf & Country Club Poniente und Real Golf de Bendinat, liegen etwa 10 bis 11 Kilometer entfernt.
Castell Son Claret passt zu Golferinnen und Golfern, die die Runde als einen Teil eines Aufenthalts erleben möchten, der von Stille geprägt ist.
Die Calmfidence-Perspektive: Stille, getragen von einer schönen Umgebung, ist einer der erholsamsten Luxusmomente überhaupt.
4. Kimpton Aysla Mallorca: zeitgemäßes Wohlbefinden bei Santa Ponça
Nahe Santa Ponça eröffnete das Kimpton Aysla Mallorca 2022 als erstes Resort der Marke in Europa. Seine 79 Zimmer öffnen sich mit Balkonen zu mediterranen Gärten und den angrenzenden Fairways.
Der Golf Santa Ponça liegt nur wenige Gehminuten entfernt, und die Partnerschaft des Hotels mit dem Club bringt bevorzugte Greenfees und Transfers. Das 900 Quadratmeter große Spa Maison CODAGE Paris bietet ein beheiztes Hallenbad, Schlammbäder, eine Sauna, eine Salzgrotte und sieben Behandlungsräume, mit für jeden Gast zusammengestellten Anwendungen.
Dies ist die zeitgemäßeste Wahl in unserer Auswahl, bestens geeignet für Gäste, die einen aktiven Aufenthalt mit Erholung in jedem Tag wünschen.
Die Calmfidence-Perspektive: Bewegung und Erholung gehören zusammen, und jede macht die andere wirksamer.
5. Rotana La Reserva: ein privater Neun-Loch-Platz bei Manacor
Früher als La Reserva Rotana bekannt, ist Rotana La Reserva ein Fünf-Sterne-Landgut von rund 200 Hektar in den Hügeln über Manacor. Kern ist ein restauriertes Herrenhaus aus dem 17. Jahrhundert mit nur 24 Zimmern und Suiten, umgeben von Weinbergen, Olivenhainen und einem bewirtschafteten Bauernhof.
Das Besondere ist Rotana Greens, ein privater Neun-Loch-Platz, der den Gästen des Anwesens vorbehalten ist. Es gibt keine Abschlagzeiten zu buchen und keinen Andrang, was einen Rhythmus ermöglicht, den viele Golfer selten erleben. W. Timothy Gallwey beschreibt in The Inner Game of Golf die Spannung zwischen dem kritischen, anweisenden Verstand und dem ruhigeren Selbst, das den Schlag tatsächlich spielt. Neun Löcher ohne Publikum geben diesem ruhigeren Selbst Raum, die Führung zu übernehmen.
Nach der Runde stehen eine Sauna, ein Massageraum und ein Fitnessraum zur Verfügung, die im Aufenthalt enthalten sind, dazu ein Fitnessparcours, der durch die umgebende Natur führt.
Das Anwesen ist saisonal geöffnet. Bitte bestätigen Sie die Öffnungszeiten, bevor Sie planen.
Die Calmfidence-Perspektive: Wo weniger ablenkt, ist mehr von Ihnen für den Augenblick da.
6. Cap Vermell Grand Hotel: mediterrane Eleganz im Canyamel-Tal
Am Hang des Canyamel-Tals im Nordosten gelegen, ist das Cap Vermell Grand Hotel aus lokalem Stein erbaut, nach dem Vorbild eines traditionellen mallorquinischen Bergdorfs. Als Mitglied von The Leading Hotels of the World wirkt es wie eine kleine Siedlung für sich, mit Gärten, Wasserspielen und Terrassen mit Blick über das Tal.
Canyamel Golf liegt wenige Minuten vom Hotel entfernt, Capdepera, Pula und Son Servera sind ebenfalls nah, und Transfers sind möglich. Nach einer Runde bietet das Serenitas Spa mit seiner Rosenquarz-Sauna einen sanften Ort zum Ankommen, und die Küche gipfelt im VORO, das zwei Michelin-Sterne trägt.
Cap Vermell heißt auch Familien willkommen, und wer dem gesamten Aufenthalt gleich viel Aufmerksamkeit schenkt, wird belohnt: das Licht im Tal, ein langes Mittagessen, eine Stunde mit einem Buch.
Die Calmfidence-Perspektive: Raum, Natur und eine durchdachte Umgebung sind eine Form von Luxus, die das Nervensystem sofort erkennt.
7. Pleta de Mar: Suiten zwischen Pinien oberhalb von Canyamel
Wenige Minuten von Cap Vermell entfernt, an der Küste oberhalb von Canyamel, liegt Pleta de Mar, ein Grand-Luxury-Hotel mit 30 Suiten zwischen Pinienhainen und mediterranen Gärten, für Gäste ab 16 Jahren. Jede Suite hat eine private Terrasse und eine Außendusche, einige haben einen eigenen Pool.
Zwei Infinity-Pools öffnen sich zum Meer, und drei Wege führen hinunter: eine abgeschiedene Bucht, die Klippentreppe am Schwesterhotel Can Simoneta, erreichbar über einen privaten Pfad durch den Wald, und der Strand von Canyamel. Der Wellnessbereich liegt im Freien zwischen den Bäumen, mit beheiztem Ruhepool, finnischer Sauna, türkischem Bad und individuellen Massagen, und das Restaurant ist Sa Pleta von Marc Fosh. Die Golfpakete des Hotels umfassen Capdepera, Pula, Son Servera und Canyamel.
Von allen acht wirkt Pleta de Mar am vollständigsten von der Natur gehalten.
Die Calmfidence-Perspektive: Privatsphäre und Raum sind eine eigene Form der Erholung.
8. Carrossa Hotel & Spa: ein Rückzugsort auf dem Land oberhalb von Artà
In den Hügeln bei Artà liegt das Carrossa Hotel & Spa auf einer rund 300 Jahre alten Finca, innerhalb eines Anwesens von etwa 340 Hektar. Grüne Fensterläden, ein alter Innenhof mit knorrigen Olivenbäumen und weite Ausblicke auf die Bucht von Alcúdia geben den Ton an.
Das Spa ist großzügig, mit rund 1.500 Quadratmetern, einem Panorama-Hallenbad und einem Infinity-Außenpool. Golf liegt eine kurze Fahrt entfernt, mit vier 18-Loch-Plätzen, darunter Capdepera, Canyamel, Pula und Alcanada, in etwa 15 bis 20 Minuten erreichbar, und das Hotel organisiert Golfpakete. Yogaeinheiten gehören zum Resortprogramm.
Für Gäste, die Raum, Ruhe und ein ernsthaftes Spa schätzen, ist Carrossa eine der besonderen Adressen in unserer Auswahl. Das Hotel ist saisonal von Frühling bis Herbst geöffnet.
Die Calmfidence-Perspektive: Ein natürlicher Rhythmus kehrt zurück, wenn Bewegung, Ruhe und Besinnung jeweils ihre Stunde haben.
Das passende Golfhotel auf Mallorca wählen
Jedes dieser Hotels erholt auf seine eigene Weise. Wenn die Runde selbst im Mittelpunkt Ihres Aufenthalts steht, hat das Castillo Hotel Son Vida die Arabella-Plätze vor der Tür, liegt das Kimpton Aysla neben dem Golf Santa Ponça und hält das Rotana La Reserva einen privaten Neun-Loch-Platz für unhektische Vormittage bereit. Wenn Sie nach der Runde viele Stunden der Erholung möchten, bieten The St. Regis Mardavall, Kimpton Aysla, Cap Vermell und Carrossa die tiefsten Spa-Erlebnisse. Wenn Sie sich nach Stille sehnen, umgeben Castell Son Claret, Pleta de Mar, Rotana La Reserva und Carrossa Sie mit weitem Land und Ruhe.
Auch die Lage kann die Wahl prägen. Der Südwesten, von Son Vida bis Santa Ponça, bietet die größte Dichte an Meisterschaftsgolf auf der Insel und liegt nah bei Palma. Der Nordosten rund um Canyamel hat vier Plätze, Canyamel, Capdepera, Pula und Son Servera, in kurzer Fahrt von Pinienwäldern und ruhigen Stränden.
Die tiefere Wahl betrifft den Zustand, in dem Sie zurückkehren möchten. Michael Murphy beschreibt das Spiel in Golf in the Kingdom als Tor zur Präsenz, und genau diese Qualität lohnt sich zu buchen. Ein Schloss über Palma, ein großes Spa am Meer, ein stilles Anwesen unterhalb der Berge oder eine Suite zwischen Pinien: Jedes bietet einen anderen Weg zum selben Ort, zu einem Geist, der ruhiger geworden ist, einem Körper, der sich bewegt hat, und einem Gefühl für sich selbst, das sich mehr nach Ihnen anfühlt.
Calm Power ist die stetige Kraft, die aus Core Self wächst. Eine Woche mit frischer Luft, guter Gesellschaft und ruhiger Aufmerksamkeit ist eine der angenehmsten Arten, sie wieder aufzubauen.
Möchten Sie Ihren aktuellen Erholungsbedarf genauer verstehen?
Die kostenlose Calm Power Assessment (auf Englisch) von Calmfidence World zeigt, wo Sie gerade stehen und was Ihr Körper am meisten brauchen könnte.
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Für einen ruhigeren Inselaufenthalt, geprägt von Stille, Thermalwasser und Erholung, lesen Sie 8 Wellnesshotels auf Mallorca für Ruhe, Erholung und Regeneration.
Entdecken Sie unsere Regeneration and Retreats resources (auf Englisch) für weitere Regenerationsziele.
Den größeren Zusammenhang zu Energie, Schlaf und Hormonen nach 40 finden Sie in unserer Ressource Lifestyle Medicine for Women 40+ (auf Englisch).
Für einen geführten Weg von der Erschöpfung zurück zu innerer Stabilität besuchen Sie Return to Calm Power (auf Englisch).
FAQ
Welche Golfhotels auf Mallorca liegen am nächsten am Golfplatz?
Das Castillo Hotel Son Vida grenzt an Golf Son Vida und die Arabella-Plätze, das Kimpton Aysla liegt nur einen kurzen Fußweg vom Golf Santa Ponça entfernt, und das Rotana La Reserva hat einen eigenen Neun-Loch-Platz für die Gäste des Anwesens. Das Cap Vermell liegt wenige Minuten von Canyamel Golf entfernt, und The St. Regis Mardavall bietet bevorzugte Abschlagzeiten auf den Arabella-Plätzen, etwa 15 Minuten entfernt.
Praktischer Schritt: Entscheiden Sie, ob Sie jeden Morgen zu Fuß zum ersten Abschlag gehen möchten oder einen kurzen Transfer für mehr Abgeschiedenheit bevorzugen, und erstellen Sie auf dieser Grundlage Ihre engere Auswahl.
Ist Golf nach 40 gesund?
Große Beobachtungsstudien bringen regelmäßiges Golfspielen mit geringerer Sterblichkeit, besserem Wohlbefinden und Aktivität mittlerer Intensität in Verbindung, vor allem durch das Gehen mehrerer Kilometer im Freien. Die Forschenden weisen darauf hin, dass ein gesunder Lebensstil einen Teil der Wirkung erklären kann und dass die Studienlage zu Kraft und Gleichgewicht noch erweitert werden muss.
Praktischer Schritt: Gehen Sie den Platz zu Fuß, wo es möglich ist, und ergänzen Sie Golf durch zwei kurze Krafteinheiten pro Woche, um Muskeln und Knochen zu unterstützen.
Wann sollte ich vor einer Golfreise zum Arzt?
Ja, wenn Sie Rücken-, Schulter- oder Gelenkbeschwerden haben, Herz- oder Blutdruckprobleme, Osteoporose oder nach einer Erkrankung oder langen Pause wieder in die Bewegung einsteigen. Golf ist gelenkschonend, doch der Schwung beansprucht die Wirbelsäule, und eine volle Runde bedeutet lange Zeit auf den Beinen.
Praktischer Schritt: Lassen Sie sich vor der Reise von Ihrer Hausärztin, Ihrem Hausarzt oder einer Physiotherapeutin beraten und fragen Sie nach Aufwärmübungen und danach, mit wie vielen Löchern Sie beginnen sollten.
Wann ist die beste Reisezeit für einen Golfurlaub auf Mallorca?
Frühling und Herbst bringen milde Temperaturen und ruhigere Plätze, was dem Spiel und der Erholung gleichermaßen entgegenkommt. Einige Hotels dieser Auswahl schließen im Winter, darunter Carrossa und Rotana La Reserva, daher sollten Sie die Öffnungszeiten zuerst bestätigen.
Praktischer Schritt: Prüfen Sie die Saison jedes Hotels, bevor Sie Ihre Reisedaten wählen, und planen Sie Abschlagzeiten früh am Tag, damit die Nachmittage für die Erholung frei bleiben.
Sind alle diese Golfhotels nur für Erwachsene?
Nein. Zwei der acht sind nur für Erwachsene: Das Castillo Hotel Son Vida empfängt ausschließlich Erwachsene, und das Pleta de Mar empfängt Gäste ab 16 Jahren. Das Castell Son Claret heißt Familien willkommen, doch sein Spa und das mit einem Michelin-Stern ausgezeichnete Restaurant Sa Clastra sind Gästen ab 14 Jahren vorbehalten. The St. Regis Mardavall, Kimpton Aysla und Cap Vermell sind familienfreundliche Resorts mit Kinderangeboten, während Rotana La Reserva und Carrossa ruhige Landgüter sind, die zu Paaren und Freundinnen und Freunden passen.
Praktischer Schritt: Wenn ein kinderfreier Aufenthalt wichtig ist, wählen Sie das Castillo Hotel Son Vida oder das Pleta de Mar und lassen Sie sich die aktuelle Altersregelung bei der Buchung vom Hotel bestätigen.
Haben diese Golfhotels auf Mallorca ein Spa?
Ja. Castillo Hotel Son Vida, The St. Regis Mardavall, Castell Son Claret, Kimpton Aysla, Cap Vermell und Carrossa haben jeweils ein Spa. Das Arabella Spa im St. Regis Mardavall umfasst rund 4.700 Quadratmeter, das Spa des Carrossa etwa 1.500. Das Pleta de Mar hat einen Wellnessbereich im Freien mit finnischer Sauna, türkischem Bad und Massagen. Das Rotana La Reserva bietet eine Sauna, einen Massageraum und einen Fitnessraum.
Praktischer Schritt: Buchen Sie Ihre Anwendungen schon bei der Reservierung Ihres Zimmers und planen Sie eine für den Nachmittag nach einer Runde ein, wenn der Körper am bereitesten für Ruhe ist.
Wie behalte ich die Wirkung, wenn ich wieder zu Hause bin?
Die Wirkung kommt aus Zeit im Freien, Gehen, Konzentration und Verbindung, und jedes davon lässt sich in einer gewöhnlichen Woche wieder aufbauen. Planen Sie etwa zwei Stunden pro Woche in der Natur ein, die die Studienlage mit besserer Gesundheit und höherem Wohlbefinden verbindet.
Praktischer Schritt: Tragen Sie einmal pro Woche neun Löcher, einen langen Spaziergang oder eine Einheit auf der Driving Range als festen Termin mit sich selbst in Ihren Kalender ein.
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Calmfidence World. From depletion to Calm Power.
